介護予防

昨日は、近隣の病院のセラピストの方がフレイルについての講演をしに来てくださり、その講演会に参加してきました。会場には100名以上の方が来ていて、その光景を見た瞬間、「この地域の方々はとても健康意識が高いなあ」と驚きました。講演の内容はフレイ...

今日は認知症カフェにお邪魔してきました。場所を全然調べていなかったのですが、実は家から徒歩5分くらいの場所でこんなに近くでやっているのに今まで知らなかったことに驚きました。会場は入居施設の中にある食堂スペースで、以前はレストランとしても使わ...

昨日は、フレイルサポーターの皆さんや行政の担当者の方々と一緒に、飯島ラボミーティングに参加してきました。フレイルトレーナーになったのはちょうど一年前です。ただ、先月帰国してからようやく本格的に活動を始めたので、実際のところはまだ数週間、数日...

昨日は、通いの場に訪問し、フレイルサポーターの皆さんと一緒にフレイルチェックを行ってきました。参加者は十数名、サポーターの方も同じく十数名ほどでの実施でした。僕たちフレイルトレーナーの役割は、安全にフレイルチェックが実施できるような測定環境...

昨日は地域の通いの場に行政の方と一緒にお邪魔してきました。その場所では、ショッピングモールの一角に集まって、高知発祥の「いきいき百歳体操」を行っているグループが活動していました。今回は専門職として参加させてもらい、普段どんな様子で体操をして...